PRÉPARATEURS MENTAUX, COACHS, SPORTIFS ET PROFESSIONNELS
3 clés pour gérer ton stress face à l'adversité
Inscris-toi à ce webinaire gratuit et découvre trois étapes pour garder ton sang-froid et réguler tes émotions face à la critique, à l’échec, après avoir subi un revers et dans les moments de grande pression.
Accès instantané
Durée
60 minutes
Gratuit
Rediffusion
disponible
Face à l’échec, à la critique, aux erreurs et à la défaite, comment réagis-tu?
As-tu plutôt tendance à…
Te fâcher et réagir de manière impulsive?
T’inquiéter et avoir de la difficulté à arrêter d’y penser?
Perdre confiance, te blâmer et te dévaloriser?
Chacun réagit différemment au stress et à la pression, mais dans tous les cas, il est important d’identifier notre mode de fonctionnement pour ensuite se donner les outils appropriés qui nous permettront de performer avec un état d’esprit plus serein.
Durant ce webinaire, je t’enseignerai trois étapes clés pour gérer ton stress et garder ton sang-froid dans le feu de l’action, afin que tu puisses exprimer ton potentiel sportif ou professionnel. Puis, à la fin de la formation, je t’offrirai tous les détails à propos du nouveau programme de formation en préparation mentale Guerrier Zen, ainsi qu’un rabais spécial sur le coût d’inscription!
Je m’appelle Guylaine et je suis préparatrice mentale, coach sportif de niveau international et athlète médaillée d’or aux championnats du monde d’ultimate. Depuis plus de 25 ans, j’accompagne les individus dans l’élaboration de stratégies mentales pour atteindre l’excellence, en plus de former des coachs au Coaching de Performance 3EES.
Au plaisir de te rencontrer bientôt,

ACCÈS INSTANTANÉ
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Le Coaching de Performance 3EES est une méthode favorisant l’émergence de la performance en pleine conscience, en fonction des caractéristiques de la personnalité. Au cœur de la méthode se trouvent les Profils 3EESᴹᴰ, qui prennent en compte les trois centres d’intelligence de l’être humain – trois super pouvoirs qui, lorsqu’il en obtient les clés, font d’un individu le maître absolu de sa destinée.
Voici ce que tu découvriras durant ce webinaire :
- Trois profils de performance ainsi que leurs caractéristiques principales.
- Les éléments spécifiques qui déclenchent une réaction de stress chez chacun des profils.
- Trois habiletés clés à développer pour gérer le stress et les émotions.
- Des outils pratiques et technologiques pour renforcer le mental et suivre la progression.
- Tous les détails à propos du nouveau programme de formation en préparation mentale de l'École du Guerrier Zen, ainsi qu'un code promotionnel pour obtenir un rabais sur l'inscription, exclusif aux participants du webinaire.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION?
- Aux préparateurs mentaux, coachs et formateurs qui souhaitent intégrer le Coaching et les Profils 3EESᴹᴰ dans leur pratique professionnelle.
- Aux entrepreneurs, managers et leaders qui veulent acquérir des outils pour gérer leur stress et performer dans l'équilibre.
- Aux artistes et comédiens qui veulent réguler leurs émotions, gérer la pression et performer en confiance le jour J.
- Aux individus qui veulent se former pour devenir préparateur mental.
- Aux entraîneurs qui veulent intégrer la préparation mentale à leur coaching.
- Aux athlètes qui recherchent des outils pour se préparer mentalement avant les compétitions.
- Aux parents d'athlètes qui veulent soutenir leur enfant dans son cheminement sportif.

A PROPOS DU WEBINAIRE
« Merci beaucoup Guylaine, très intéressant comme webinaire. Merci d’avoir pris le temps de nous expliquer ton concept. C’est concret et on peut se développer pour le bénéfice de nos athlètes. » -Simon
« Très inspirant et très professionnel merci! » -Jean-Paul
« Merci Guylaine, super leçon, très intéressante et utile! » -Daf
« Wow merci… je suis super motivée et je vais m’inscrire maintenant! » -Stéphanie
« Merci Guylaine pour votre générosité…vraiment apprécié! » -Ghani
« Merci beaucoup pour ces explications! Très enrichissant. » -Christian
« Merciiiii beaucoup. Dynamique, explicite, illustré, au top. » -Fabien
« Merci pour cette présentation inspirante et pleine de promesses de résultats. » -Francis
« C’était très riche, très clair et accessible. Merci » -Yoann
A PROPOS DU PROGRAMME GUERRIER ZEN
Nathalie, préparatrice mentale et athlète
Krys, préparateur mental
Frank, entraîneur

Guylaine Girard
Préparatrice mentale, entraîneur sportif de niveau international, athlète médaillée d'or aux championnats du monde d'ultimate
Préparatrice mentale, coach et entraîneur sportif depuis plus de 25 ans, j’accompagne les individus et les leaders sportifs et en entreprise dans l’élaboration de stratégies mentales pour atteindre l’excellence. Au fil du temps, j’ai acquis la conviction que le désir de performance est un puissant moteur de motivation pour développer la personne, à la fois sur le plan humain et athlétique ou professionnel. Athlète médaillée d’or aux championnats du monde d’ultimate en 2014 et première femme nommée entraîneur-chef dans la ligue d’ultimate semi-professionnelle AUDL, je partage aujourd’hui mon expertise en offrant des outils pratiques, simples et efficaces pour développer la maîtrise de soi, la confiance et la performance individuelle et d’équipe.
Mon parcours
En tant qu'entraîneur en gymnastique, en 2007 une de mes gymnastes a remporté le titre de championne canadienne dans la catégorie sénior nationale.
En tant que capitaine de mon équipe, en 2014 j’ai remporté la médaille d’or aux championnats du monde d'ultimate en Italie.
En 2016, j'ai été la première femme nommée entraîneur-chef dans l'American Ultimate Disc League (AUDL), avec le Royal de Montréal, une équipe semi-pro d'ultimate masculine.
En tant que préparatrice mentale, en 2019 j'ai travaillé avec l'équipe canadienne d'ultimate U24 féminine, médaillée de bronze aux championnats du monde en Allemagne.
Formation
- Baccalauréat en Intervention Sportive, Université Laval
- Certification niveau 4 (international) du PNCE
- Base PNL, Coaching Québec
- Coach et Mentor Certifiée HeartMath®
- Base en cohérence cardiaque, David O'Hare
- Certification MBTI niveau 2, Psychometrics
- Coach ayurvédique niveau 1, Shakti School
- Applied Kinesiology Fundamentals, Kinesiology Institute
- Membre de l'Association des Naturothérapeutes du Québec