Documents

Cahier d’exercices de l’entraîneur
Document PowerPoint de la séance
Tableau récapitulatif : les styles de communication

Questionnaires

Identifier l’état d’esprit spontané de tes athlètes
Questionnaire – visuel, auditif, kinesthésique pour les jeunes athlètes

Guylaine

Préparatrice mentale et coach sportif depuis 30 ans, j’accompagne les individus dans l’élaboration de stratégies mentales favorisant l’équilibre, le bien-être et la performance afin que chacun puisse s’accomplir et s’épanouir dans tous les domaines de vie.