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Document PowerPoint de la séance
Cahier d’exercices du coach

Bâtir la confiance en soi

Méthode de coaching 3EES en 4 étapes
Le journal des succès
Le contre-exemple
Commentaire et jugement
Les affirmations
L’opinion des autres
Les sources de confiance V1

Guylaine

Préparatrice mentale et coach sportif depuis 30 ans, j’accompagne les individus dans l’élaboration de stratégies mentales favorisant l’équilibre, le bien-être et la performance afin que chacun puisse s’accomplir et s’épanouir dans tous les domaines de vie.