Description
Développe l’état d’esprit gagnant.
Tu as de grands objectifs et tu veux t’entraîner mentalement pour arriver en confiance et gérer ton stress en compétition. Cette année, tu veux performer à ton meilleur quand ça compte le plus.
Cette formation est pour toi si tu veux:
- Rebondir rapidement face aux erreurs.
- Bloquer les distraction et garder le focus.
- Gérer ton stress dans les moments importants.
- Bâtir ton plan précompétition pour entrer dans la zone.
- Performer en confiance sous la pression.
Les modules de la formation
- Vise l’excellence avec les 4C de la performance
- Recrée ton état d’esprit idéal pour performer
- Entraîne-toi à bloquer les distractions pour garder le focus
- Apprends à maîtriser 3 techniques pour rebondir après une erreur
- Adopte le bon état d’esprit au bon moment
- Crée ta stratégie pour gérer les 4 moments critiques avant la compétition
- Bâtis ton plan mental précompétition
- Fais ton bilan avec ta trousse d’analyse post-compétition
Trois bonus
- Comment s’entraîner à visualiser (l’outil mental numéro 1 des athlètes d’excellence)
- Quatre techniques pour réduire ton stress en compétition
- Confiance : adopter l’attitude gagnante pour une performance brillante
Ce que tu obtiens à l’achat de cette formation
- 7 audios de formation, que tu peux télécharger ou écouter directement dans le module de formation.
- 13 cahiers d’exercices en format PDF, que tu peux compléter et enregistrer sur ton ordinateur ou ton cellulaire.
- En tout, plus de 100 pages d’exercices pratiques, avec des explications théoriques simples pour intégrer rapidement les concepts.
- Un quiz à la fin de chaque module pour réviser et assimiler plus facilement les notions présentées.
- Un certificat de complétion au terme de la formation.
- L’accès à du support par courriel en tout temps.
- Plus de confiance et de contrôle, un regain d’énergie et de motivation, et une baisse de ton niveau de stress – parce que tes efforts seront enfin dirigés au bon endroit et produiront un impact encore plus grand!
- Des changements positifs et durables dans ton attitude mentale et une amélioration spectaculaire de ta performance sportive en compétition.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.