Un podcast pour (re)connecter avec ton Guerrier Zen intérieur.
Un podcast pour (re)connecter avec ton Guerrier Zen intérieur.
Bonjour à toi, bienvenue sur le podcast Guerrier Zen, axé sur l’excellence via la performance en pleine conscience. Dans ce podcast, je t’offre ma vision, ma perspective et mon expertise et je t’invite à entreprendre un voyage avec moi vers une destination lumineuse, soit l’expression de notre potentiel – qu’il soit sportif, professionnel, artistique, mais – d’abord et avant tout humain.
Saison 1
- E1 Le Guerrier et le Zen
- E2 Les compétences du Guerrier
- E3 L'habileté fondamentale du Zen
- E4 Trois motivations du Guerrier
- E5 Deux pratiques du Zen
- E6 Trois clés de la pleine confiance
- E7 Le parfait focus du Guerrier Zen
- E8 Réguler trois émotions intenses
- E9 Le yin et le yang du succès
- E10 L'attitude ultime pour gérer le stress
- E11 Les trois intelligences du Guerrier
- E12 Le flow du Samouraï
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Dans cet épisode, je te présente le Guerrier et le Zen, qui sont deux aspects essentiels de la performance, que l’on pourrait peut-être croire complètement opposés, mais qui sont en fait complémentaires et qui doivent être harmonisés si on veut performer avec un esprit serein.
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir deux compétences fondamentales à développer pour faire émerger ton Guerrier intérieur, qui te permettront non seulement d’augmenter ton énergie au quotidien, mais aussi de performer avec courage et en confiance.
Dans cet épisode, je te présente une habileté fondamentale du Zen, que l’on doit absolument apprendre à maîtriser si l’on veut à la fois exprimer notre potentiel et performer avec un état d’esprit serein.