Bonjour à toi,

Le but de ce questionnaire est d’aider tes athlètes à identifier leurs forces et les aspects à développer au niveau mental pour améliorer la performance en sport. C’est un outil qui permet à l’athlète de déterminer ses objectifs pour ensuite se donner une direction claire.

En tant qu’entraîneur, tu peux utiliser les réponses pour choisir des moyens efficaces d’entraîner ton athlète au niveau mental.

Le questionnaire inclut :

  • 9 aspects de l’état d’esprit à entraîner pour une performance brillante en compétition.
  • 5 habiletés mentales à développer pour devenir mentalement plus fort(e).
  • 16 habitudes d’excellence à adopter pour atteindre un sommet de performance.

C’est un questionnaire exhaustif qui te permettra de découvrir les points forts et les faiblesses de tes athlètes, et qui vous permettra de développer des objectifs communs au niveau mental.

Bon coaching!

Guylaine

Guylaine

Préparatrice mentale et coach sportif depuis 30 ans, j’accompagne les individus dans l’élaboration de stratégies mentales favorisant l’équilibre, le bien-être et la performance afin que chacun puisse s’accomplir et s’épanouir dans tous les domaines de vie.