Sur la ligne de départ

Module 1. Devenir un coach mental compétent, efficace et inspirant

Module 2. Bâtir la confiance et transformer le discours interne

Module 3. Se libérer des croyances limitantes et de la peur du regard des autres

Module 4. Développer la résilience et la combativité

Module 5. Réduire le stress et l’anxiété de performance

Module 6. Réguler les émotions et se préparer mentalement pour les compétitions

Module 7. Bâtir un plan de saison en préparation mentale

Module 8. Animer des séances d’équipe et développer ton entreprise en coaching mental

Quiz et examen final