Sur la ligne de départ 4 Chapitres

Module 1. Motiver et communiquer selon le modèle 3EES 2 Chapitres

Module 2. Appliquer les trois types de coaching en sport 2 Chapitres

Module 3. Développer des techniques pour gérer le stress et les émotions 2 Chapitres

Module 4. Créer et retrouver le momentum en compétition 2 Chapitres

Module 5. Maîtriser les outils de préparation mentale de l’entraîneur 2 Chapitres

Module 6. Intégrer les 3 habiletés-clés pour accroître l’impact de tes interventions 2 Chapitres

Module 7. Gérer la contre-performance et les blocages mentaux 2 Chapitres

Module 8. Bâtir la routine précompétition selon l’état d’esprit spontané 4 Chapitres

Bonus 4. Défi 7 jours pour performer sous la pression 7 Chapitres

Bonus 5. Trois clés pour aider tes athlètes à maîtriser leurs émotions dans le feu de l’action 4 Chapitres

Quiz et examen final