Sur la ligne de départ

Module 1. Découvrir ton mode de performance avec les Profils 3EES

Module 2. Trois habiletés mentales clés liées à la performance

Module 3. Des stratégies pour gérer le stress et les pensées négatives

Module 4. Des techniques pour réguler les émotions intenses

Module 5. Trois clés pour bâtir la confiance en ses capacités

Module 6. Accéder à l’état de flow

Bonus 3. Défi 7 jours pour performer sous la pression

Quiz et examen final