Sur la ligne de départ 4 Chapitres

Module 1. Découvrir ton mode de performance avec les Profils 3EES 2 Chapitres

Module 2. Trois habiletés mentales clés liées à la performance 2 Chapitres

Module 3. Des stratégies pour gérer le stress et les pensées négatives 2 Chapitres

Module 4. Des techniques pour réguler les émotions intenses 2 Chapitres

Module 5. Trois clés pour bâtir la confiance en ses capacités 2 Chapitres

Module 6. Accéder à l’état de flow 2 Chapitres

Bonus 3. Défi 7 jours pour performer sous la pression 7 Chapitres

Quiz et examen final