Du coaching en préparation mentale adapté à ton profil.
Découvre ton mode de performance et apprends à performer à ton plein potentiel en fonction des caractéristiques de ta personnalité.
T'est-il déjà arrivé :
- D'exceller en pratique, mais de sous-performer sous la pression?
- De devenir tellement stressé(e) que tu commets des erreurs inhabituelles?
- De perdre confiance suite à une moins bonne performance?
- D'avoir des doutes quand la compétition est forte?
- De moins bien performer quand d'autres te regardent?
- D'éprouver des difficultés à tourner la page après un revers ou un échec?
- De perdre ton sang-froid quand tout ne va pas comme prévu?
Si tu as répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, il est temps d’entraîner ton mental! Et la bonne nouvelle, c’est que j’ai des outils et des stratégies pour toi.
Le Coaching de Performance 3EES, c'est pour :
- Découvrir ton mode de performance via le Profils 3EESᴹᴰ.
- Gérer (et réduire!) ton stress dans les moments importants.
- Te faire confiance et foncer dans toutes les situations.
- Te libérer du perfectionnisme et de l'anxiété de performance.
- Surmonter l'adversité et revenir en force sous la pression.
- Bâtir un plan d'action pour les compétitions ou événements de performance.
- Donner le meilleur de toi-même quand ça compte le plus.
Le Coaching de Performance 3EES est une méthode axée sur l’enseignement des habiletés mentales en fonction des caractéristiques de la personnalité. Au cœur de la méthode se trouvent les Profils 3EESᴹᴰ, qui prennent en compte les trois centres d’intelligence de l’être humain – trois super pouvoirs qui, lorsqu’il en obtient les clés, font d’un individu le maître absolu de sa destinée. Clique sur le bouton ci-dessous pour télécharger un ebook gratuit d’Introduction!
Cela t’intéresse?
Si oui, inscris-toi au bas de cette page, puis complète le questionnaire qui te sera envoyé par courriel. Tu seras ensuite invité(e) à planifier une première rencontre de 55 minutes durant laquelle tu recevras ton Profil de Performance 3EES, ainsi que du coaching pour cheminer vers l’excellence, et surtout en pleine conscience, afin que tu puisses élever ton niveau de bien-être, de confiance et d’assurance dans les situations de performance.
Au plaisir de te rencontrer!
CE QUI EST INCLUS
- Un questionnaire pour établir ton profil et tes compétences liées à la performance
- Une ou plusieurs séance(s) de coaching individuel (selon le forfait choisi)
- La durée d'une session est de 55 minutes et a lieu en ligne via Zoom
- Un rapport de profil de 15 pages
- Un cahier explicatif pour interpréter ton rapport
LES 5 SECTIONS DU PROFIL DE PERFORMANCE 3EES
1. TYPOLOGIE – Ton Profil 3EESᴹᴰ : ton centre d’intelligence préféré, les caractéristiques de ta personnalité, ta zone d’excellence et ta zone de performance.
2. STRATÉGIE – Ce qui t’aide à performer : tes valeurs, tes motivations, les émotions qui te drainent et celles qui te donnent de l’énergie.
3. SYNERGIE – Ta performance en action : ton niveau de maîtrise des aptitudes liées à la performance et les qualités à développer.
4. ÉNERGIE – Comment tu performes face aux obstacles : ta confiance, la direction de tes efforts et ton mode de résilience.
5. PÉDAGOGIE – Du coaching : des pistes de développement pour optimiser ta performance, ton énergie et ton bien-être.
À QUI S'ADRESSE CE COACHING ?
- Aux athlètes, sportifs, comédiens, artistes et performeurs
- Aux gens qui veulent exprimer leur potentiel dans le milieu professionnel
- Aux managers, cadres et dirigeant(e)s en entreprise
- Aux entrepreneur(se)s et chef(fe)s d'entreprise
PLANIFIER UN RENDEZ-VOUS
Les prix sont en dollars canadiens et en euros et ils n'incluent pas les taxes. Les taxes sont applicables au Québec seulement. Payable en 1 ou 2 versement(s) mensuel(s) (des frais d'échelonnement de 3% s'appliquent).
FORFAIT COUP D'ENVOI
1 session de 55 minutes-
Tarif en euros : 130€
-
Tarif des sessions suivantes
155$ ou 115€ -
Inclut un questionnaire, une session de coaching de 55 minutes via Zoom et un Profil de Performance 3EES
FORFAIT ACCÉLÉRATEUR
3 sessions de 55 minutes-
Tarif en euros : 325€
-
Versements mensuels
2 X 229$ ou 167€
(frais d'échelonnement 3%) -
Inclut un questionnaire, trois sessions de coaching de 55 minutes via Zoom et un Profil de Performance 3EES
« Je souhaite prendre le temps de déposer mon témoignage ici aujourd’hui car j’ai récemment eu recours aux services de Guylaine, afin d’identifier mon Profil de Performance 3EES pour atteindre certains de mes objectifs personnels et artistiques.
L’outil développé et l’approche utilisée sont allés bien au delà de mes attentes initiales. J’en suis ressorti avec une analyse à la fois précise et spécifique, qui a permis d’évaluer avec une très grande justesse à la fois mes zones de compétences, mes motivations personnelles, et les freins à l’atteinte de mes objectifs. Le bilan fourni est comme “une photographie du moment”, qui permet d’identifier son fonctionnement à un instant T puis de se repositionner rapidement pour évoluer positivement.
J’en ressors avec des outils et des clés concrètes pour avancer, avec un regain de confiance et une compréhension accrue de mon fonctionnement. Je recommande naturellement à toute personne qui souhaite performer ou tout simplement progresser de se faire la cadeau de l’inclure dans une routine de santé mentale, physique ou comportementale. C’est un outil qui fait désormais partie de mon hygiène de vie. Merci Guylaine! »
Rémy, comédien
« Le profil de performance 3EES est très révélateur. J’ai déjà fait plusieurs profils similaires. Et j’ai trouvé celui-ci fort intéressant basé sur nos 3 centres d’intelligence et sur comment les optimiser. Nos zones de force, nos zones de vulnérabilité apparaissent clairement dans le profil. Et surtout, j’ai trouvé une grande valeur ajoutée à ma rencontre avec Guylaine Girard qui nous accompagne à l’interprétation des résultats avec une grande justesse. J’ai appris beaucoup dans cette rencontre et j’en suis ressortie avec des pistes concrètes de développement à la fois pour mieux me réaliser et aussi pour un plus grand bien-être. Merci Guylaine pour ta générosité, ton professionnalisme et ton humanisme! »
Madeleine, professionnelle
« Guylaine possède une excellente maîtrise des sujets dont on a discuté. Elle m’a laissé le temps dont j’avais besoin afin de bien explorer et saisir plus profondément les concepts dans son système de coaching 3EES.
Je suis ressortie de notre séance avec des outils et étapes concrètes par rapport à mon cheminement et développement autant personnel que professionnel. C’est une méthode de coaching pratique et efficace qui synthétise plusieurs concepts d’une manière accessible pour tous.
J’ai hâte de poursuivre des sessions de coaching avec Guylaine dans le futur! Merci infiniment! »
Geneviève, entrepreneuse
Guylaine Girard
Préparatrice mentale, coach sportif de niveau international et médaillée d'or aux championnats du monde d'ultimate en 2014
Je m’appelle Guylaine et depuis plus de 25 ans, j’aide les individus dans les domaines professionnel, artistique, entrepreneurial et sportif à bâtir des stratégies mentales pour atteindre l’excellence et réaliser leur potentiel humain. Ma vraie passion, c’est de t’offrir des outils pratiques, simples et efficaces pour développer la maîtrise de soi, la confiance et la performance dans l’équilibre et le bien-être.
Formation
- Baccalauréat en Intervention Sportive, Université Laval
- Certification niveau 4 (international) du PNCE
- Base PNL, Coaching Québec
- Coach et Mentor Certifiée HeartMath®
- Base en cohérence cardiaque, David O'Hare
- Applied Kinesiology Fundamentals, Kinesiology Institute
- Certification MBTI niveau 2, Psychometrics
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Écris-moi à
info@guerrier-zen.com.